Żywienie kobiet ciężarnych

01.12.2021

Prawidłowa dieta pomoże Ci złagodzić uciążliwe objawy pojawiające się w ciąży, takie jak: mdłości, wymioty, zmęczenie, wypadania włosów, rozdrażnienie, nadmierny apetyt czy nadmierne przybieranie na wadze. 

Wspólnie ustalimy Twój plan żywieniowy, który uchroni Ciebie oraz Twojego maluszka przed niedoborami pokarmowymi. 

Po porodzie pomogę Ci wrócić do formy bez ciągłych wyrzeczeń i wykańczających treningów. 

Sama jestem mamą małego synka i doskonale wiem, jak niewiele czasu i sił pozostaje młodej mamie na przygotowywanie posiłków czy aktywność fizyczną. 

Wspólnie dostosujemy Twój plan działania, który uwzględnieni Twoje zmęczenie, brak sił i czasu na gotowanie. Przepisy, które Ci zaproponuje są proste i szybkie w przygotowaniu. Dam Ci łatwe wskazówki, które będą realne do wykonania. 

Powiązane Posty

Ostatnie wpisy

na blogu

Section Shape